心里想着,王阳打开了面板。
面板
源点:38%
属性:
力量:0.6(+)
体力:0.6(+)
敏捷:0.8(+)
精神:1.0(+)
功法:三阳养生功%)(+)
站桩一个多小时,让王阳的三阳养生功直接提升了13%的进度,这个进度已经算是极快了,主要还是本能反应的形成,以及肉体力量的增长,并不是一个一蹴而就的过程。
一般来说,锻炼的时间,和恢复的时间加起来,才算是一个完整的流程,肌肉的生长也是需要时间的。
王阳能一下子有13%的进度,主要是因为他纠正了拳架,是以进度一下子暴增,这一次过后,这门武功的进度,不再可能在出现这么迅猛的进步了。
功夫,归根结底,还是要靠时间来铸就。
“照现在的情况,我把三阳养生功提升到lv6,半个月时间应该差不多了。”
王阳心想,用意念关闭了面板,随后开始打起了三阳十二式。
三阳十二式,是十二路拳法,动作简单,并不复杂,至少王阳以前是这样认为的。
但现在,王阳却是知道,无论是三阳养生功还是三阳养生拳,都是易学难精的功夫,毕竟这门武功好歹也是直指职业级。
基础武功虽然说是基础,但众所周知,打基础是一个艰难而缓慢的过程,基础并不意味着简单。
诸多基础武功里,有些武功是先易后难,有些是先难后易,当然这也易也是相对而言的,实际上并不容易。
此刻,王阳以大圆满造诣的武道意识,来御使自己的身体,顿时感到步步维艰。
三阳十二式是动功,其每一式都涉及到了一部分三阳桩的劲力运转,十二式的劲力运转方式合起来,就是完整的三阳桩。
之前王阳自己对于这门武功也懵懵懂懂也就罢了,打起来虽然不标准,但他自己不觉有什么问题,但此刻,他打起拳来,却是感觉无比的难受。
这种感觉,就是他的大脑会了,驾轻就熟的告诉身体,你要“这样这样再这样”,但他的身体却是“???”,这样的反应。
简单来说,就是一看就会,一动就废,我知道该怎么做,但就是做不到。
身体跟不上意识,站桩的时候还好,大体还能做到骨架上的一以贯之,打拳的时候,本身就是部分发力,少了那种一以贯之的核心,在精神层面,王阳越大就越是感觉不顺畅。
是以,他只能让自己的动作慢下来,聚精会神,一点一点的让身体的发力,朝着最理想中的状态靠拢。
三阳十二式,王阳之前打一遍只需要三分钟的简单拳路,这一次王阳打完一遍,足足用了接近十分钟,时间翻了三倍。
打完一遍之后,王阳知道,自己短时间之内,怕是快不起来了,之前自己打的快,只是因为不追求正确的发力罢了。
“想要流畅的打完三阳十二式,看来是需要一段时间的调整了。”
王阳心道。
随即,也不休息,直接开始了第二轮的修炼。
三阳十二式,更接近于广播体操,并不刚猛,是以对体能的消耗并不大,何况王阳打的那么慢,那就更省力了。
不过,这一次,王阳只打了一半,便突然听到一阵有些沙哑的声音,那个声音道:“年轻人,拳不是这样打的!”
王阳停下了动作,闻声望去,顿时见到了一个灰衣人,这个灰衣人看起来约莫四十多岁,瘦的如铁,就像是没有血肉一般。
除此之外,他的右臂所在的袖子空荡荡的,却是少了一只手臂,这是一个残疾人。
不过,最引人注目的,还是这个灰衣人的眸子,晦暗死寂,从中看不到光明,也看不到希望。
王阳看到这个人的第一个想法是,这竟然是一个活人!
的确,相比活人,这个灰衣人更像是一个从坟墓里爬出来的死人。
“不知先生有何高见?!”
王阳问道,却是心知这个灰衣人这么说,定是有一番自己的见解,不可能无端的出言。
“高见谈不上,以你现在的情况,最好是单修桩功,动功练起来事倍功半,不练更好!”
灰衣人回应。
“哦?!”
王阳有些惊奇。
“不是说练武最好是做到动静结合么,动功静功相辅相成,这样才有最好的效果?!”
所谓动静结合,是指动功和静功交替着练,相互映照,因为动功本就是桩功的发力方式分解后的产物。
两个相互应证,可以让人更容易的摸索出正确的发力方式!
可以说,动静结合的理论,是这个世界武道体系里最基础的理论之一,几乎是家喻户晓的。
【章节未完,当前页面不支持此浏览器,请更换其他浏览器打开本页面即可正常阅读】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
看过《横推山河九万里》的书友还喜欢